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十一长假过后如何帮孩子收心

发布时间:2019-05-08 18:54:48
十一长假过后如何帮孩子收心

  秋季开学刚刚1个月,又进入101长假。很多患“假期综合症”的中小学生又面临“考验”了。昨日,1位小学家长致电:“孩子刚刚玩醒,现在又放假了,我该怎样办呢?”

  这位王姓的家长说,她的儿子今年上小学5年级。暑假的时候,儿子早早做完了作业,每天无所事事,千方百计到处玩。为了给儿子安排1个充实的暑假,夫妻俩挖空心思。暑假完后,儿子明显还不适应学校的生活,每天早上不愿意起床,晚上不早睡,1到学校就坏肚子。1个月里,她和老师屡次努力,孩子才“正常”起来。101长假,孩子又要回到暑假的状态了,王女士耽忧:假期完后,儿子会不会又不愿意上学呢?

  很多家长都表达了一样的想法。1位家长说,说实话我其实不愿意让孩子在家里玩,万1心玩野了,收回来又需要时间。

  教育专家认为,孩子在长假中,不免会有所松懈,上学后也难“收心”。家长此时应当配合学校,每天催促孩子完成相应的作业,保持1个上学的状态。

  孩子的自制力不强,兴奋点不容易平复酿成的。家长要帮助引导孩子消除“假期综合征”,让他们尽早进入学习状态。

  有些孩子在假期结束后表现出1些反常现象,如焦虑、易怒、情绪不稳定,乃至记忆力消退、理解力降落、厌学等症状,就是通常所说的“假期综合征”,主要是由于学生本身的心理调理能力还不强酿成的,其根本缘由在于假期中不良生活方式打乱了生物钟的节律。家长在假期1开始就要协助孩子制定公道的假期计划,让孩子在假期中的学习玩乐有节有度,避免孩子因生活规律变化大而产生心理和生理上的不适。

  经过1个长达7天的假期后,很多孩子已开始想念学校的老师和同学,只不过在家时过于宽松的环境和无负担的生活状态,让他们对开学产生了抵牾情绪。因此,帮助孩子渐渐调剂心态和生物钟是消除孩子“假期综合征”的关键。

  几个建议:

  1、要让孩子逐步从假期的懒惰中走出来。家长要及时与孩子进行沟通,多跟孩子聊聊学习、学校的事情,并安排1定时间,回顾上个学期的知识要点,如:英语单词,数学、物理的公式等,逐渐减少孩子看电视、打游戏等玩乐的时间。同时,可让孩子和小火伴多点接触,也能够给孩子补充1些必要的文具用品。

  2、要帮助孩子确立新学期的学习目标,制定学习计划。还可以预习新的作业,如:语文通读课文,英语预习单词,数理化预习前几章,划出难点等,有的放矢地为新学期做好准备。

  3、家长要以身作则。身教重于言教,家长应当从101假期中尽快走出来,要求孩子做到的,自己先要做到。例如:要孩子按时睡觉休息,但家长却约上几个好友,在家里通宵打麻将,那孩子能休息得好吗?家长应当在这段时间内,和孩子1起把生活作息恢复到平时的状态,并尽可能创造乐于学习的家庭氛围。

  4、101后,家长要做到与老师密切联系,对已出现了不良症状的孩子,老师与家长要相互沟通,对孩子的症状进行分析,及时疏导;家长要耐心聆听孩子的诉说,通过与孩子交换,来减轻其内心的压力;家长切忌表现出紧张和过度担心,以避免给孩子造成暗示强化的作用,加重孩子的症状。

  孩子的假期综合症是非常常见的正常现象,就类似于很多成年人照旧在假期不想去上班1样。这时候候,自制力不足的孩子就需要家长给予正确的引导和帮助。

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